Yoga Challenge for 10 days

11/11/2021

Heute ist der 2. Tag unserer Yoga Challenge und ich bin begeistert wie fleissig alle mitmachen<3. Wir haben noch 8 Tage mit einer energetisierenden und lockernden Yogaeinheit um 7 Uhr in der Früh. Was könnte besser sein, als einen guten Grund zu haben frühzeitig aus den Federn zu kommen gleich die müden Glieder sanft zu wecken, zu dehnen und zu stärken???? Auf diese Weise geht man gleich positiver in den Tag hinein, was besonders zu dieser Jahreszeit ein toller Energiebust sein kann. Statt einen Workout am Abend kann man so schön locker den Morgen starten und die Vorteile von Yoga auf Körper und Seele den ganzen Tag auf sich wirken lassen.
Noch Lust zum Mitmachen? Schreibt mir schnell auf Whatsapp :-)

5 Comments

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